Syömiset on ollut suoraan sanottuna syvältä. Ongelmana on vain se että olen syönyt enemmän kuin peruskulutuksen energiani sitä tarvitsee.
Täytyy ottaa näköjään taas käyttöön energialaskelma- muuten paino pääsee nousemaan. toivoisin painon olisivan edes 58,5kg huomenna. Saas taas nähdä.
Pahoittelen liikunnan puutetta mutta energiaa ei töiden jälkeen ole ollut laisinkaan. Ensi viikolla skarppaan kovasti sillä tämän viikonlopun joudunkin olemaan töissä.
Harmittaa että en edes tahdo liikunnan tuomaa iloa tällä hetkellä. Syksy tekee minusta aina totaalisen raadon ja nyt on pakko skarpata ensi viikko että jotakin hyvää tapahtuisi laihdutuksessa. Pakotan itseni edes vähän liikkumaan niin toivottavasti niin siitä se lähtee.
Sweet Dreams<3
Love Carol
Tsemppiä! kyllä se innostus siitä taas pikkuhiljaa lähtee nousuun :)
VastaaPoistaKiitos<3 Toivottavasti piankin:)
VastaaPoistaHeh, tää sama jaksamisongelma tuntuu olevan vähän jokaisella näin syksyllä, myös itelläki. Mut eiköhän tää taas kohta helpota ku tottuu tähän pimeeseen. Tsemiä! :)
VastaaPoistaKiitos:) Tsemppiä sinne kanssa hurjasti<3
VastaaPoista