Huomenta!
Eiliset syömiset meni hyvin, jäätin alle 1000 kcal kuten olin suunnitellutkin.
Ruokapäiväkirja:
250g rahkaa sekamarjoilla
4 palaa ruisleipää
porkkanasosekeitto
2 banaania
Liikunnasta paloi eilen 500kcal (kuntosali+ pyöräilyt).
Tänään menen myös kuntoilemaan ja huomenna katsotaan olisiko 59kg rikki:)
Love Carol
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Comments for me(: