Syöminen meni eilen hyvin, tuhat kcal päivässä. Unohdin aamulla punnita itseni joten saatte huomenna tietää painon.
Tänään on tullut valtavasti hyötyliikuntaa, ainankin kahdeksan kilometriä pyöräilyä. Pelkään muuten että paino ei ole laskenut yhtään sen vuoksi että syön liian vähän ja olen säästöliekillä taas. No, sitä en päivittele sen enempää, huomenna tuloksia voi kun olisikin tullut.
Ruokapäiväkirja:
3 sämpylää makkaralla,
200g jogurttia
lasillinen limsaa
Ei vain maistu, söisin tottakai jos olisi ollut nälkä. Mieliala näettävästi vaikuttaa nyt liikaa asiaan. Stressiä kaikesta niin ei mikään ihme että ruokahalu menee.
Mutta huomiseen kaikki<3
Love Carol
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Comments for me(: