Kelausta viikkoon

Tänään on ladattu akkuja huomista päivää varten
enkä ole pahemmin tuskaillut syömisiäni.
Vähän on "omatunto" kolottanut mutta ei elämää
voi pelkälle liikunnalle antaa. Tänään näin perhettäni
ja hyvää ystävääni. Aivot sai levätä kunnolla.

Imurointi aamulla sujui kahvin voimalla ja olin tosi
iloinen tullessani kotiin että tätäkään ei tarvitse
loppuviikkona tehdä! Jynssäykset ja ikkunanpesut
ei innosta sitten yhtään.. loppuisi nuo sadekuurot
ja hieman lämpimämmät säät saisi tulla. Olen roimasti
piristynyt ja energia ei hevillä lopu kuten aiemmin.

Tässä ilmoittamatta jäänet treenini:

Tiistaina oli aerobista puolisen tuntia
ja loput käsille varattua aikaa:
Keskisyke: 136,
huippusyke: 168,
kcal 521.

Eilen sama aerobinen, käsiä ja yritin panostaa
jalkoihin mutta hyvin vähälle se jäikin loppujen
lopuksi omasta mielestäni..en tyytyväinen..
Keskisyke: 135
huippusyke: 162
kcal: 570,

Perhe ja ystävät ovat tsempanneet mielettömästi
liikunnan aloitettuani uudelleen. Lapsena tuli liikuttua
jo pelkkää hyötyliikuntaa kun ei silloin netissä ja puheli-
milla leikitty.. Tästä kun ei nuorru enää vaan ikää tulee lisää ;)

Katselin tuossa vähän netistä edullisia treenivaatteita..katotaan
milloin laitan tilaukseen♥

Viikonloppu häämöttää, huh huh..

Love Carol♥♥♥