4km pyöräiliä lumihangessa- siinä päivän liikunnat. Silmistä valui ihan vettä kun oli niin kirkasta ja kylmää.

Niin tavallinen päivä, töihin- kaupankautta kotiin. Saisi taas pakkanen laskea alle kymmeneen asteeseen niin johan helpottaisi.

Liikuntaa huomenna tai perjantaina, jalat on vielä aika makaroonia viime treeneistä ettei meinannut löytyä poweria polkea pyörää:)

Tänään kalorit pysyy n.1200. Yhden ainoan Nuttriletin olen juonut vain tänään. Nooh, pusseja vielä löytyy ateriankorvikkeeksi!

Eipä tässä muuta, palataan asiaan<3

Love Carol