Huh! Työpäivä takana! Olin todella reipas tyttö ja suuntasin heti töiden jälkeen suoraan salille ja meni näin: 40min, -364 kcal, keskisyke 153 ja huippusyke 172. Aika samoilla linjoilla treenit meni niin kuin eilenkin.

Tänään olen syönyt seuraavasti: proteiinipirtelö, rahka hillolla ja 2 pussia nutrilettiä. Illaksi olen säästänyt yhden pussin nuttria ja saan ottaa vielä jonkun hedelmän.

Aika rankalle on tämä päivä tuntunut vähäisten kaloreiden takia. Päätä on meinannut särkeä ja maha ilmoittaa nälkää vähän väliä. Tähän loppui valitus,

Nyt kotiaskareiden pariin:)

Love Carol