Shake and drink

Kuulumiset lauantain yöhön(:

Voiko yhden viattoman ihmisen jalat olla näin kuolleet. Tai ne voisi olla
paljon kuolleemmat jos en olisi eilen juonut kunnon proteiinipitoista
palautusjuomaa jota olen jokin aika sitten ostanut marketista.

Venyttelyjen merkitys ole ollut tätä päivää aikaisemmin niin justiinsa,
mutta huh huh kun ei meinaa reidet taipua milliä enempää. (Hiukan
liijoiteltua mutta tykkään olla dramaattinen).
Harmi kun kylmägeeli on lopussa, muuten olisin varmaan koko
alaruumini valellut yltäpäältä sillä :D
Ensi yönä nukun niin pitkään kuin huvittaa ja vähän enemmänkin.

Urheilussa oli tunnin jumppaa. Ja kyllä meinasi kyykätessä itku tulla.
Nopeammin olisi jalat taas kunnossa jos olisin jättänyt väliin.
Kaloreiden kulutusta en tarkalleen tiedä sillä unohdin painaa
starttia sykemittarista(: ajatukset aivan muualla. Jumppa meni yllättävän
nopeasti ja nautin suunnattomasti jaloistani huolimatta.

Nyt täytyy hieman kehuskella ja kertoa että jumpassa oli useampi minusta
kaksikymmentäkiloa ja miljoona vaatekokoa pienempää tyttöstä.
Seurasin tunnin aikana useamman suoritusta sivusilmällä oman
hiekoiluni ohella. Minä jaksoin monta kertaa paremmin tehdä
liikkeet loppuun asti kuin yksikään jota salaa stalkkasin (moni jätti
sarjoja väliin ja minä en! miten se on mahdollista).
Ulkopuolinen luulisi että se menee toisinpäin ja varmasti!).

Mutta päällimäisenä  ajatuksena ja mielessä oli se, että vaikka olisi
kuinka hoikka ja laiha, mutta jos ei löydy yhtään kuntoa ja koordinaatio
on kadonnut jonnekin ilkeän menninkäisen matkaan, nii tunteeko silloin
itsenä niin siroksi kuin voisi luulla. Eli eihän ole keiju automattisesti
kun on pieni ja siro, eihän? Minä voisin olla painavampi versio keijusta.
Pakko myöntää että tunsin sillä hetkellä pientä ylpeyttä
kuntoni nousujohdannaisuudesta(:
ja kömpelöltä tyttöjen liikkeet saattoi hieman näyttää muidenkin kuin
omiin silmiini.

Painoja saatan huomenna vähäksi aikaa mennä yrittää nostelemaan
Viimeisimmästä kunnon yläkroppatreenistä lienee jo aikaa.
Ikinä en ole pahemmin sunnutaista perustanut ja yleensä silloin vain
on tylsää ja tulee vain syötyä joten sen voisin kanavoida punttitreeniin.

Olen yrittänyt vähentää kahvin juontia (aamulla menee puoli pannullista
ja siitä en mitenkään voi vähentää) mutta iltaisin olen nyt usein juonut
teetä kahvin sijasta. Vielä jos vaihtaisi tupakoinnin johonkin terveellisempään.

Tervetuloa uusimmileni mukaan ja halaus kaikille vanhoille♥
Sweet Dreams,

Love Carol