Kauppareissut ovat muutaman kuukauden takaisesta aivan erilaisia mutta muutaman asian muistan aina ruokakaupassa käydessäni (niitä ajattelen aina kun tekee mieli kaikkea hyvää):
- Osta jäätelöpaketin sijasta jätskitikku (vielä en ole kumpaankaan sortunut)
- Suklaan sijasta mm. salmiakkipastilleja tai mynthoneja (välillä niin vaikeaa!)
- Sipsien sijasta esim. suolalohta tai muuta terveellisempää suolaista
- Suklaavanukkaiden sijaan marjoja ja rahkaa
- Keksien sijaan välipalapatukoita
- Makeat sokeriset mehut vaihdan kivennäisveteen
- Karkkipussin sijasta hedelmiä
Päivä on mennyt aivan plörinäksi kalorien laskennan suhteen (liian ärsyttävää on homma tänään ollut). Päätin että huomenna on paremmin:)
Love Carol
Mulla on mennyt koko viikonloppu mässytellessä, joten tiedossa on mekoinen kurinpalautus :D
VastaaPoistaKivaa alkavaa viikkoa ja tsemppiä taas!
moi carol, taas! =D
VastaaPoistaMulla junnaa paino ihan samoissa lukemissa, oon tiputtanu 67kg:sta 58Kg mutta nyt pari päivää paino on heilunu 59-60kg ja se jopa kävi 58,4kg:ssa, ketuttaa niin paljon!!!! veikkaan että meillä molemmilla kroppa on vetäytyny säästölle ja mun laihdutus on ainaki kestäny jo sen 3-4kk ja alkaa pursuu jo päästä salaatin jyrsiminen ja pikkusen jopa lipsuu aikasempaa herkemmin :DD koita kestää!! kyl me viel molemmat päästää sinne tavotepainoon ja sen paremmalle puolelle ;) se on jo niin lähellä et tsemppiä tsemppiä ihan hirveesti!!
T. kata =)
Kiitos Ansku, kurinpalautusta täälläkin vähäsen:)
VastaaPoistaKata: Vähän samanlainen tilanne molemmilla, alkaa painon junnaminen jo potuttaa:) Säästöliekki se varmaan mutta laitetaan se poistumaan ja äkkiä!! Varmasti onnistutaan, siitä menen takuuseen;) Tsemmpiä sinnekin hurjasti ja mukavaa viikkoa sinne myös<3