Maanantai jälleen ja päätin että teen kaikkeni painaakseni tasan 59kg tällä viikolla. Uskon että paino on hieman noussut lauantaista koska en laskenut kaloreita lauantaina ja sunnuntaina. Mutta ei se mitään- katsotaan huomenna tilannetta. Epätoivoa eikä surkuttelua nyt yhtään vaan positiivisella mielellä yritän aloittaa tämän viikon.
Jonkinlaista parempaa kuvaa yritän laittaa teille tämän viikon aikana. Ja ihanaa että on vastailtu jo kivasti sivupalkissa olevaan uteluun että haluatko nähdä kuvia minusta? Vastailemaan vaan rohkeasti:)
1100 kcal saan tänään syödä (haluan kunnon kalorivajeen tänään). Tarkoituksenani on käydä kuntosalilla kolme päivää peräjälkeen ja helatorstaina aion pitää lepopäivän. Eli pitää vähän jakaa eri treenauskerroille lihasryhmiä. Venyttelyä yritän erityisesti muistaa ettei paikat mene jumiin.
Illalla energialaskelmaa luvassa:)
Ihanaa alkavaa viikkoa<3
Love Carol
kivaa viikkoa sullekin! Kuntosalitreenausta on luvassa minullakin :)
VastaaPoistaLÖysin vasta blogisi, todella mukava. Ja hienosti olet saanut painon putoamaan! Hauskaa viikkoa!
VastaaPoistaJaana: Kiitos paljon! Mukavaa viikkoa sinnekin:)
VastaaPoista