Liikunnat meni ihan hyvin, alle tuntiin -350kcal ja sykkeet 135- 161.
Käsille painoja ja juoksumatolla kävelyä, siinä se oikeastaan olikin. Huomenna haluaisin mennä myöskin mutta jätän homman perjantaille.
Minusta tuntuu että painoa on tullut lisää- ääh. En tiedä. Kamalaa tuskailua on nyt ilmassa. Eli kuvat taitaa siirtyä ensi viikolle jos näin on käynyt:(
Ote ei saa nyt lipsua yhtään. Lisää itsekuria kiitos.
Tulen kertomaan huomenna paljonko olen lihonut.
Love Carol
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Comments for me(: