Tavoite vähän muuttui. 57kg:sta 56kiloon. Monet lukijani tietävät että en halua näyttää luurangolta vaan terveeltä naiselta ja se ei muutu mihinkään. Haluan säilyttää muotoni ja lisätä lihasta. Liikkumavaraa painovaihtelun myötä 56kg tuntuu hyvältä.
Eilen tuli tehtyä taas normaali punttitreeni käsille ja vähän painoja jalkojen kanssa. Siitä ei sen enempää tähän:)
Aamun kappale:
Taas saadaan aurinkoa, ihanaa<3
Love Carol
Tavoite on mielestäni hyvä, koska kuitenkin nostaessasi ruokamääriä paino nousee nesteiden takia kuitenkin luultavasti siihen ensimmäiseen tavoitepainoosi. =) Näin isäni teki myös, eli hän laihdutti "vielä pari kiloa" jonka jälkeen paino nousi ensimmäiseen tavoitepainoon.
VastaaPoistaTuo on aivan totta, tavoitepainon laskeminen ei paha juuri niinkuin sanoit:)
VastaaPoista